Poczucie humoru przydaje się i wówczas, gdy jesteśmy świadomi własnej niedoskonałości, a pewne cechy naszego charakteru oraz określone elementy wyglądu fizycznego nie stanowią dla nas powodu do zadowolenia. W takiej sytuacji znacznie prościej funkcjonować w oparciu o humor, choć powinniśmy pamiętać i o tym, że śmiech nie powinien wiązać się z obniżaniem własnej wartości. Poczucie humoru pozwala nam na nabranie dystansu do samych siebie, ważne jest jednak i to, abyśmy mogli wspomniany dystans maksymalnie dobrze wykorzystać. W pierwsze kolejności powinniśmy zastanowić się nad tym, czy nasze problemy nie wynikają z niedostatecznego poziomu akceptacji samego siebie, w dalszej zaś nie możemy zrezygnować z wysiłków, które mają na celu zmianę takiego stanu rzeczy na bardziej pożądany. Naukowcy podkreślają, że osoby niepozbawione poczucia humoru łatwiej wcielają w życie swoje postanowienia, początkowe niepowodzenia nie doprowadzają ich bowiem do załamania. Warto zatem, abyśmy wykorzystywali swoje poczucie humoru nie do tego, aby pozawalać innym na zabawę naszym kosztem, ale do tego, abyśmy mogli przystąpić do twórczej zmiany samych siebie. Takie postępowanie z pewnością nas nie rozczaruje.
03 19
Ostatnie komentarze